三鷹市のこども・家庭の相談窓口
三鷹市で、こどものことや家庭のことを相談できる窓口です。電話番号と受付時間をまとめています。
お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。
三鷹市 総合教育相談室
- ばしょ
- 三鷹市下連雀9-11-7
- ひらく日
- （月～金、第1・3・5土）9:00～17:00（日曜・祝日・年末年始を除く）
- おかね
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0422-47-0110
- サイト
- https://www.city.mitaka.lg.jp/c_service/001/001156.html
学校生活、性格や行動、子育てなどについて、臨床心理士など専門のスタッフと一緒に解決を考える相談室。来室は予約制。
- 対象：市内在住の幼児・小中学生・高校生（18歳まで）本人とその保護者。
- 第1・3・5土曜も開いています（第2・4土曜と日曜は休み）。電話相談は予約なしでかけられます。A-Roomと同じ地区にあります。
- この情報は東京都のポータル「TOKYO多様な学びの場・居場所ナビ」（不登校の小中学生支援ポータル）から取っています。
- 都が更新しているサイトなので、いちばん新しい内容はそこで確かめられます（futoukouportal.metro.tokyo.lg.jp）。区市町村の相談窓口・教育支援センターなどの公的な支援と、フリースクールなどの民間の支援が、まとめて載っています。
- エリアからも、支援の種類からも探せます。
- この施設には番号が複数あります：（電話相談専用）／0422-29-9865（来室予約）
情報源：東京都「TOKYO多様な学びの場・居場所ナビ」／三鷹市／2025-10に確認
三鷹市 子ども家庭支援センター りぼん
- ばしょ
- 三鷹市下連雀9-11-7 三鷹市教育センター2階
- ひらく日
- （月～金）8:30～17:00（祝日・休日を除く）
- おかね
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 不要
- 電話
- 0422-40-5925
- サイト
- https://www.city.mitaka.lg.jp/c_service/084/084622.html
子供と家庭に関する総合相談窓口。内容を問わずあらゆる相談に応じる。無料。
- 対象：妊娠期を含め、市内在住の0歳～18歳未満の子供とその保護者。総合教育相談室と同じ建物なので、内容によってはその場でつないでもらえます。
- この情報は東京都のポータル「TOKYO多様な学びの場・居場所ナビ」（不登校の小中学生支援ポータル）から取っています。
- 都が更新しているサイトなので、いちばん新しい内容はそこで確かめられます（futoukouportal.metro.tokyo.lg.jp）。区市町村の相談窓口・教育支援センターなどの公的な支援と、フリースクールなどの民間の支援が、まとめて載っています。
- エリアからも、支援の種類からも探せます。
情報源：東京都「TOKYO多様な学びの場・居場所ナビ」／三鷹市 ／ 東京都オープンデータカタログ 社会福祉施設等一覧（令和6年10月1日時点）／子ども家庭支援センター／2024-10に確認
朝陽学園
- ばしょ
- 三鷹市大沢２－４－１
- ひらく日
- 常時（入所は児童相談所を通じて決まる。直接申し込む施設ではない）
- おかね
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 電話
- 0422-32-6234
さまざまな事情で家庭で暮らせない子どもが生活する施設。入所は児童相談所を通して決まるので、直接申し込む場所ではないが、「家にいられない」と思ったときに存在を知っておく意味がある。退所後の進学や自立を支える奨学金・助成制度も多くあり、施設の職員が窓口になる。
- 対象：さまざまな事情で家庭で暮らせない子どもです。
- ここへ直接申し込む場所ではありません。入所は児童相談所（189）または子ども家庭支援センターを通して決まります。 入所の相談は児童相談所（189）または子ども家庭支援センターへ。ここで育った人が使える返済不要の奨学金は、このデータベースの「奨学金」で「施設・里親出身」を選ぶとまとめて見られます。
情報源：東京都オープンデータカタログ 社会福祉施設等一覧（令和6年10月1日時点）／児童養護施設／2024-10に確認
三鷹市 教育相談室（教育委員会）
- ばしょ
- 三鷹市ぜんいき
- ひらく日
- 平日日中
- おかね
- 無料
- きんがく
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- サイト
- https://e-sodan.metro.tokyo.lg.jp/tel/ippan/index.html
- 申し込み
- 三鷹市教育委員会 教育相談室（教育センター内にあることが多い）
- 聞けるところ
- 三鷹市教育委員会 学務課（この教室の場所と申し込み方を聞けます） 0422-45-1151
三鷹市の教育委員会が設けている、学校まわりのことを相談できる窓口。学校に行きづらい、勉強についていけない、友だち関係、先生との関係、いじめ、発達の心配、進路のことなど、内容を問わず相談できる。臨床心理士などの専門職が対応し、必要なら教育支援センターや専門機関につないでくれる。
- 学校に直接言いにくいことを、学校の外の人に話せる場所です。「相談するほどのことかわからない」段階でも大丈夫。区市町村の窓口に相談しづらい場合は、東京都教育相談センター（0120-53-8288／24時間）も使えます。
- この教室の直通の電話番号は、まだ調べきれていません。次のどれかで、住んでいる区市町村の窓口を教えてもらえます：①東京都教育相談センター 教育相談一般 03-6607-8111（月〜金9:00〜21:00／土日祝9:00〜17:00）②いじめや、いますぐ話したいときは 0120-53-8288（いじめ相談ホットライン・24時間365日）③在籍している学校の先生に「教育支援センターに行きたい」と伝える（先生を通した相談もできます）。
- 「相談するほどのことか分からない」段階でかけて大丈夫です。
- いちばん近い窓口：三鷹市教育委員会 学務課 0422-45-1151（代表0422-45-1151に電話して「内線3232」または「学務課」をお願いしてください）「教育支援センター（適応教室）に行きたい」と言えば、場所と申し込み方を教えてもらえます。
情報源：各区市町村教育委員会 教育相談室／東京都教育相談センター／東京都教育委員会「区市町村教育委員会所在地等一覧（就学関係連絡先）」（2025年9月時点）
適応支援教室 A-Room（三鷹市 教育支援センター）
- ばしょ
- 三鷹市ぜんいき
- ひらく日
- 随時（まず在籍校の先生か三鷹市教育委員会へ相談。見学もできる）
- おかね
- 無料
- きんがく
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生
- 予約
- 要
- サイト
- https://futoukounavionline.com/soudan/tokyo/
- 申し込み
- 三鷹市教育委員会（教育相談室・教育センター）※在籍校の先生を通じて相談することもできる
- 聞けるところ
- 三鷹市教育委員会 学務課（この教室の場所と申し込み方を聞けます） 0422-45-1151
学校に行きづらい小中学生が、学校のかわりに通える三鷹市の公的な教室。学習だけでなく、体験活動や小集団での活動を通して、自分のペースで過ごせる場所。学校に籍を置いたまま通え、在籍校と連携して出席扱いになることが多い。（三鷹市内には全2か所あります）
- 「学校に戻すため」だけの場所ではありません。まず見学だけ、という使い方もできます。通所が出席扱いになるかは在籍校との相談で決まるので、担任の先生に確認してください。名称・場所・受入条件は変わることがあるので、行く前に三鷹市教育委員会へ確認を。
- この教室の直通の電話番号は、まだ調べきれていません。次のどれかで、住んでいる区市町村の窓口を教えてもらえます：①東京都教育相談センター 教育相談一般 03-6607-8111（月〜金9:00〜21:00／土日祝9:00〜17:00）②いじめや、いますぐ話したいときは 0120-53-8288（いじめ相談ホットライン・24時間365日）③在籍している学校の先生に「教育支援センターに行きたい」と伝える（先生を通した相談もできます）。
- 「相談するほどのことか分からない」段階でかけて大丈夫です。
- いちばん近い窓口：三鷹市教育委員会 学務課 0422-45-1151（代表0422-45-1151に電話して「内線3232」または「学務課」をお願いしてください）「教育支援センター（適応教室）に行きたい」と言えば、場所と申し込み方を教えてもらえます。
情報源：ふとうこうナビ 東京都の不登校相談窓口（各自治体公式情報より）／東京都教育委員会「区市町村教育委員会所在地等一覧（就学関係連絡先）」（2025年9月時点）