上田市のこども・家庭の相談窓口

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上田市にある、こども食堂や学習支援、相談窓口などをまとめて地図で探せます。

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上田市多言語相談ワンストップセンター (外国人住民総合案内)

ばしょ
長野県上田市大手1-11-16
ひらく日
月曜日〜金曜日 9:00〜17:00
おかね
出典に利用料は書かれていません(多くの自治体の相談窓口は無料ですが、電話で確かめてください)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話
0268-75-2245
サイト
https://www.moj.go.jp/isa/support/coexistence/nyuukokukanri02_00039.html

上田市が置いている外国人住民のための一元的相談窓口(外国人受入環境整備交付金の対象)。在留手続・医療・福祉から子育て・こどもの学校のことまで、生活全般の相談の入口。

情報源:出入国在留管理庁「令和7年度外国人受入環境整備交付金を活用した地方公共団体における一元的相談窓口の現況について」(令和7年度末時点・2026年9月に確認)/2026-09に確認

上田市ファミリー・サポート・センター

ばしょ
長野県上田市中央3-5-1 上田市ふれあい福祉センター内
おかね
登録は無料・あずけると1時間あたりの料金がかかる(ふだんの預かり:600円/時間)
対象
乳幼児・小学生
予約
要
電話
0268-21-3016
サイト
http://www.city.ueda.nagano.jp/kosodate/kenko-fukushi/kosodate/nyuyoji/familysupport.html

上田市のファミリー・サポート・センター。こどもの送り迎えや短時間の預かりを、地域の人にお願いできる会員制のしくみ。

情報源:一般財団法人女性労働協会「サポートセンター検索」(ファミリー・サポート・センター〈育児〉・2026年8月31日取得)/2026-08に確認

若者サポートステーション・シナノ

ばしょ
長野県 上田市 大手2丁目3-4 大手ビル2F
おかね
相談・プログラムは無料
対象
高校生
予約
要
電話
0268-75-2383
サイト
http://www.shinasapo.com/

上田市の地域若者サポートステーション(サポステ)。15〜49歳で働いていない人の、就職までと就職後の相談・訓練を無料で受けられる国の窓口。

情報源:厚生労働省「地域若者サポートステーション」公式サイト・全国のサポステ一覧(2026年8月取得)/2026-08に確認

まいさぽ上田(上田市)

ばしょ
上田市ぜんいき
おかね
相談は無料
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話
0268-71-5552
サイト
https://minna-tunagaru.jp/ichiran/

上田市の人が使える、くらしの困りごとの相談窓口(生活困窮者自立支援制度の自立相談支援機関)。窓口の名前は「まいさぽ上田」。

情報源:厚生労働省/困窮者支援情報共有サイト「自立相談支援機関 相談窓口一覧」(令和8年4月時点) / 厚生労働省「生活困窮者自立支援制度 各事業の実施状況・委託先一覧」(令和7年6月時点)/2026-04に確認

MIRAI(相談支援)

ばしょ
長野県上田市上田原800-5 2階
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
080-3783-2457
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(株式会社野村屋ホールディングス)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

あとらす相談支援室

ばしょ
長野県上田市中央3-6-1
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-71-5153
サイト
http://npo-atlas.com

上田市の障害児相談支援事業所(特定非営利活動法人あとらす)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

つつじ

ばしょ
長野県上田市真田町長7166-8
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-75-5431
サイト
https://karigane.or.jp/

上田市の障害児相談支援事業所(社会福祉法人かりがね福祉会)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

アネモス

ばしょ
長野県上田市蒼久保558
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-75-5481
サイト
https://www.karudia.jp/anemos

上田市の障害児相談支援事業所(社会福祉法人カルディア会)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

クロエ相談支援室

ばしょ
長野県上田市生田3088番地4
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
080-5142-4905
サイト
https://vision-partner.net/

上田市の障害児相談支援事業所(合同会社ビジョンパートナー)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

ハートらんど

ばしょ
長野県上田市諏訪形1099-17
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-71-6552
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(株式会社STAY)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

ヒューマンネットながの児童相談センター上田

ばしょ
長野県上田市材木町1-9-15小幡ビル2F
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-29-0677
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(特定非営利活動法人ヒューマンネットながの)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

ピアサポートわっこ

ばしょ
長野県上田市保野830-1
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-39-4568
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(特定非営利活動法人わっこ自立福祉会)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

北アルプスの風上田相談支援事業所

ばしょ
長野県上田市吉田305-9番地
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
090-5317-5256
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(社会福祉法人北アルプスの風)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

特定非営利活動法人シャイン(相談支援)

ばしょ
長野県上田市岩下502番地
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-27-2796
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(特定非営利活動法人シャイン)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

特定非営利活動法人上小地域障害者自立生活支援センター

ばしょ
長野県上田市中央三丁目5番1号上田市ふれあい福祉センター2F
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-28-5522
サイト
http://www7.ueda.ne.jp/~siensent/

上田市の障害児相談支援事業所(特定非営利活動法人上小地域障害者自立生活支援センター)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所 momo et fuku

ばしょ
長野県上田市仁古田523-18
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-31-2988
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(合同会社Lys blanc)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所 こどもプラス

ばしょ
長野県上田市下之郷148-3
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-75-5047
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(就労支援型放課後デイサービス株式会社)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所 ワンズ

ばしょ
長野県上田市国分1-3-72
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-71-7034
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(ワンズ株式会社)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所 椎の実

ばしょ
長野県上田市中之条803番地2相談支援事業所 椎の実
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-23-4188
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(社会福祉法人上田しいのみ会)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所GO!

ばしょ
長野県上田市常磐城2丁目7-28
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-71-0090
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(労働者協同組合ワーカーズコープ・センター事業団)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所あゆみ

ばしょ
長野県上田市上丸子968
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-75-7864
サイト
https://ayumi-soudan.com

上田市の障害児相談支援事業所(株式会社ハケタ)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所ふくふく

ばしょ
長野県上田市本郷589-2
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-39-7771
サイト
http://so-shioda.jp/

上田市の障害児相談支援事業所(特定非営利活動法人想)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

相談支援事業所ハレノヒ

ばしょ
長野県上田市上丸子1792番地13
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-38-0509
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(株式会社エイトルーツ)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

蓮の音こども園(相談支援センターほっと)

ばしょ
長野県上田市中央5-9-29【新田出張所】上田市中央北2-7-62
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
電話
0268-26-7866
サイト
https://ueda-meishoukai.or.jp

上田市の障害児相談支援事業所(社会福祉法人上田明照会)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

子育て・子育ち支援課(上田市)

ばしょ
上田市ぜんいき
おかね
相談は無料
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話
0268-23-2000
サイト
https://www.cfa.go.jp/children-inquiries/hokkaido

上田市が置いている、こどもと子育ての相談窓口。「虐待・人権侵害・性被害・ちかん・貧困・心の悩み・自殺・ヤングケアラー・非行・居場所の悩み・予期せぬ妊娠・発育の悩み」の相談ができます。

情報源:こども家庭庁「都道府県別の相談窓口」(令和7年10月1日時点)/2025-10に確認

上田保健所

ばしょ
長野県上田市材木町1-2-6上田合同庁舎内
おかね
相談は無料
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/hokenjo/index.html

長野県の保健所。妊娠・出産・乳幼児健診・こどもの発達・親のこころの相談を無料で受ける公的な窓口。

情報源:厚生労働省「保健所所管区域案内」(2026年8月取得)/2026-08に確認

ごきげんスペース相談室

ばしょ
長野県上田市小牧1162-18
おかね
相談と利用計画づくりは無料(利用者負担なし)
対象
乳幼児・小学生・中学生・高校生
予約
要
サイト
https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/

上田市の障害児相談支援事業所(特定非営利活動法人こすもけあ福祉会)。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。

2026-03に確認

お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。

上田市で、いっしょに使えることが多いもの

お金の制度は、食事や学習の場とは別に申し込みます。あてはまるものがないか見てみてください。

くわしくは、下の「上田市のほかの種類」からたどれます。

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