長野県ぜんたいで使えるこども・家庭の相談窓口
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長野県にある、こども食堂や学習支援、相談窓口などをまとめて地図で探せます。
地図で見る →長野県に住んでいれば、市区町村を問わず使えるこども・家庭の相談窓口です。対象になる人と申し込み先をまとめています。
長野県多文化共生相談センター
- ばしょ
- 長野県長野市新田町1485-1もんぜんぷら座3階
- ひらく日
- 月曜日〜土曜日 10:00〜18:00
- おかね
- 出典に利用料は書かれていません（多くの自治体の相談窓口は無料ですが、電話で確かめてください）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 026-219-3068
- サイト
- https://www.moj.go.jp/isa/support/coexistence/nyuukokukanri02_00039.html
長野県が置いている外国人住民のための一元的相談窓口（外国人受入環境整備交付金の対象）。在留手続・医療・福祉から子育て・こどもの学校のことまで、生活全般の相談の入口。
- 外国人住民（外国につながる家庭）のための総合相談窓口（国の交付金による一元的相談窓口）です。
- 出入国在留管理庁「一元的相談窓口の概要」の原文＝「在留外国人が在留手続、雇用、医療、福祉、出産・子育て・こどもの教育等の生活に係る適切な情報や相談場所に迅速に到達することができるよう情報提供及び相談対応を多言語で行うワンストップ型の相談窓口」＝出産・子育て・こどもの教育（学校）のことも相談できます。
- 対応できる言語は出典の一覧に載っていません。出典の注記の原文＝「曜日と時間によって対応できる言語が異なる場合があります。詳細は、各窓口にお問合せください。」＝行く前に電話で確かめてください。
- 開所日・時間（出典の一覧＝令和7年度末時点）＝月曜日〜土曜日 10:00〜18:00。
- 開所時間の補足（出典の原文）＝「水曜:第1・3水曜休み／土曜:第2・4土曜休み」。
- 電話について（出典の一覧の原文）＝「026-219-3068／080-4454-1899」。
情報源：出入国在留管理庁「令和７年度外国人受入環境整備交付金を活用した地方公共団体における一元的相談窓口の現況について」（令和７年度末時点・2026年9月に確認）／2026-09に確認
長野県女性相談支援センター
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 026-235-5710
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/joseisodan/index.html
長野県の配偶者暴力相談支援センター。パートナーからの暴力（DV）の相談・一時保護・保護命令の手続きの相談を受ける公的な窓口。
- 対象：配偶者・パートナーからの暴力を受けている人と、その家族（こどもを連れて相談できます）。
- 配偶者・パートナーからの暴力（なぐる、おどす、お金を渡さない、行動を縛るなども含みます）について相談できる窓口です。こどもがいる家庭では、こどもの前での暴力もこどもへの虐待にあたります。
- 今すぐ逃げたいときは110番。この窓口では、一時保護（シェルター）・保護命令・住まいや生活費の相談につながります。
- 相談は無料で、名前を言わなくても相談できます。DV相談ナビ＝#8008（はれれば）にかけると近くの窓口につながります。
- この窓口の受付時間は出典に書かれていません。つながらないときは #8008 か、市区町村の窓口へ。
- この情報は内閣府「配偶者暴力相談支援センターの機能を果たす施設一覧」（令和8年7月1日現在）から入れました。
情報源：内閣府男女共同参画局「配偶者暴力相談支援センターの機能を果たす施設一覧」（令和8年7月1日現在）／2026-07に確認
長野県男女共同参画センター
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 0266-22-8822
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/aitopia/index.html
長野県の配偶者暴力相談支援センター。パートナーからの暴力（DV）の相談・一時保護・保護命令の手続きの相談を受ける公的な窓口。
- 対象：配偶者・パートナーからの暴力を受けている人と、その家族（こどもを連れて相談できます）。
- 配偶者・パートナーからの暴力（なぐる、おどす、お金を渡さない、行動を縛るなども含みます）について相談できる窓口です。こどもがいる家庭では、こどもの前での暴力もこどもへの虐待にあたります。
- 今すぐ逃げたいときは110番。この窓口では、一時保護（シェルター）・保護命令・住まいや生活費の相談につながります。
- 相談は無料で、名前を言わなくても相談できます。DV相談ナビ＝#8008（はれれば）にかけると近くの窓口につながります。
- この窓口の受付時間は出典に書かれていません。つながらないときは #8008 か、市区町村の窓口へ。
- この情報は内閣府「配偶者暴力相談支援センターの機能を果たす施設一覧」（令和8年7月1日現在）から入れました。
情報源：内閣府男女共同参画局「配偶者暴力相談支援センターの機能を果たす施設一覧」（令和8年7月1日現在）／2026-07に確認
長野県児童虐待・DV24時間ホットライン（長野県全域）
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 026-219-2413
- サイト
- https://www.cfa.go.jp/children-inquiries/hokkaido
長野県が置いている、こどもと子育ての相談窓口（県内どこからでも）。
- 対象：長野県に住んでいる子どもと、その家族。長野県のどこからでも使えます。
- 国の一覧では、この窓口が受ける相談は「虐待・人権侵害」と書かれています。ここに無いことでも、まず話してみてかまいません。
- 相談は無料です。名前を言いたくないときは、そう伝えてだいじょうぶです。親には言わないでほしい、ということも先に伝えられます。
- 開いている時間は、この一覧には書かれていません。夜や休みの日にすぐ話したいときは、24時間の窓口があります：いじめや学校のことは 0120-0-78310（24時間子供SOSダイヤル）、虐待かもしれないと思ったときは 189（いちはやく）。
- この情報はこども家庭庁「都道府県別の相談窓口」（令和7年10月1日時点）から入れました。担当課の名前や番号は変わることがあります。
情報源：こども家庭庁「都道府県別の相談窓口」（令和7年10月1日時点）／2025-10に確認