中野区のこども・家庭の相談窓口
地図で近くを探す
中野区にある、こども食堂や学習支援、相談窓口などをまとめて地図で探せます。
地図で見る →中野区 外国人相談窓口
- ばしょ
- 東京都中野区4丁目11番19号 中野区役所 4階
- ひらく日
- 月曜日〜金曜日 10:00〜17:00
- おかね
- 出典に利用料は書かれていません（多くの自治体の相談窓口は無料ですが、電話で確かめてください）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 03-3228-8929
- サイト
- https://www.moj.go.jp/isa/support/coexistence/nyuukokukanri02_00039.html
中野区が置いている外国人住民のための一元的相談窓口（外国人受入環境整備交付金の対象）。在留手続・医療・福祉から子育て・こどもの学校のことまで、生活全般の相談の入口。
- 外国人住民（外国につながる家庭）のための総合相談窓口（国の交付金による一元的相談窓口）です。
- 出入国在留管理庁「一元的相談窓口の概要」の原文＝「在留外国人が在留手続、雇用、医療、福祉、出産・子育て・こどもの教育等の生活に係る適切な情報や相談場所に迅速に到達することができるよう情報提供及び相談対応を多言語で行うワンストップ型の相談窓口」＝出産・子育て・こどもの教育（学校）のことも相談できます。
- 対応できる言語は出典の一覧に載っていません。出典の注記の原文＝「曜日と時間によって対応できる言語が異なる場合があります。詳細は、各窓口にお問合せください。」＝行く前に電話で確かめてください。
- 開所日・時間（出典の一覧＝令和7年度末時点）＝月曜日〜金曜日 10:00〜17:00。
- この住所からは地図のピンを出せませんでした。
- この情報は出入国在留管理庁「令和７年度外国人受入環境整備交付金を活用した地方公共団体における一元的相談窓口の現況について」（令和７年度末時点・2026年9月に確認）から入れました。内容は変わることがあります。
情報源：出入国在留管理庁「令和７年度外国人受入環境整備交付金を活用した地方公共団体における一元的相談窓口の現況について」（令和７年度末時点・2026年9月に確認）／2026-09に確認
中野区配偶者暴力相談支援センター
- ばしょ
- 中野区ぜんいき
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 03-3228-5556
- サイト
- https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/101500/d001678.html
中野区の配偶者暴力相談支援センター。パートナーからの暴力（DV）の相談・一時保護・保護命令の手続きの相談を受ける公的な窓口。
- 対象：配偶者・パートナーからの暴力を受けている人と、その家族（こどもを連れて相談できます）。
- 配偶者・パートナーからの暴力（なぐる、おどす、お金を渡さない、行動を縛るなども含みます）について相談できる窓口です。こどもがいる家庭では、こどもの前での暴力もこどもへの虐待にあたります。
- 今すぐ逃げたいときは110番。この窓口では、一時保護（シェルター）・保護命令・住まいや生活費の相談につながります。
- 相談は無料で、名前を言わなくても相談できます。DV相談ナビ＝#8008（はれれば）にかけると近くの窓口につながります。
- この窓口の受付時間は出典に書かれていません。つながらないときは #8008 か、市区町村の窓口へ。
- この情報は内閣府「配偶者暴力相談支援センターの機能を果たす施設一覧」（令和8年7月1日現在）から入れました。
情報源：内閣府男女共同参画局「配偶者暴力相談支援センターの機能を果たす施設一覧」（令和8年7月1日現在）／2026-07に確認
中野くらしサポート（中野区）
- ばしょ
- 中野区ぜんいき
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 03-3228-8950
- サイト
- https://minna-tunagaru.jp/ichiran/
中野区の人が使える、くらしの困りごとの相談窓口（生活困窮者自立支援制度の自立相談支援機関）。窓口の名前は「中野くらしサポート」。
- 対象：中野区に住んでいて、お金・仕事・住まい・家計などくらしのことで困っている人と、その家族。こどもがいる家庭も使えます。
- 生活保護とは別の制度です。生活保護を受けるほどではない、でも今のままではきびしい——という段階から相談できます。
- 相談は無料です。あてはまるかどうか分からなくても、まず話してみてかまいません。
- この窓口の場所：中野区中野４－１１－１９中野区役所 ４階。
- 開いている時間は、この一覧には書かれていません。平日の昼間にかけるとつながりやすいです。夜や休みの日にすぐ話したいときは、いじめや学校のことは 0120-0-78310（24時間子供SOSダイヤル）、虐待かもしれないと思ったときは 189（いちはやく）。
- この情報は厚生労働省／困窮者支援情報共有サイト「自立相談支援機関 相談窓口一覧」（令和8年4月時点）から入れました。窓口の名前・場所・番号は変わることがあります。
情報源：厚生労働省／困窮者支援情報共有サイト「自立相談支援機関 相談窓口一覧」（令和8年4月時点） ／ 厚生労働省「生活困窮者自立支援制度 各事業の実施状況・委託先一覧」（令和7年6月時点）／2026-04に確認
なかのドリーム相談支援
- ばしょ
- 東京都中野区本町4-48-17新中野駅上プラザ505
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-6304-8651
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（特定非営利活動法人なかのドリーム）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
なごみ相談支援事業所
- ばしょ
- 東京都中野区野方1-29-4竹内ビル1階
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-6383-3189
- サイト
- http://www.nagomizaitaku.jp
中野区の障害児相談支援事業所（株式会社なごみ訪問看護ステーション）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 11:00-15:00／休み：火曜日〜金曜日・祝日・年末年始。
- 時間の注記：営業日 毎週月曜日
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
2026-03に確認
ふらっとなかの
- ばしょ
- 東京都中野区本町5-40-14
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-6805-6580
- サイト
- http://www.aisei.or.jp/
中野区の障害児相談支援事業所（社会福祉法人愛成会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
まっしろキャンバス
- ばしょ
- 東京都中野区沼袋1-2-7
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-6821-7530
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（特定非営利活動法人わかみやクラブ）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 10:00-18:00／土曜 10:00-18:00／休み：月曜日、日曜日、祝日、12/29-1/3。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
リニエ相談支援中野
- ばしょ
- 東京都中野区東中野3-16-14小谷ビル301
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-5937-0480
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（株式会社リニエR）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 09:00-18:00／休み：土日祝祭日、年末年始(12/30〜1/3)。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
中野区療育センターゆめなりあ（相談支援）
- ばしょ
- 東京都中野区弥生町5-5-2
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-6382-4781
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（社会福祉法人正夢の会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
北部すこやか障害者相談支援事業所
- ばしょ
- 東京都中野区江古田4-31-10
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-5942-5800
- サイト
- https://www.wakamiyaclub.or.jp/
中野区の障害児相談支援事業所（特定非営利活動法人わかみやクラブ）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：休み：日曜、祝日、12月29〜1月3日。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
南部すこやか障害者相談支援事業所
- ばしょ
- 東京都中野区弥生町5-11-26
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-5340-7888
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（特定非営利活動法人リトルポケット）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：休み：日曜日・祝日・年末年始。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
日本リック相談支援事業所りんく
- ばしょ
- 東京都中野区江古田2-19-8両国風月堂ビル101号
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-5860-0970
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（日本リック株式会社）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
相談支援ぼちぼち
- ばしょ
- 東京都中野区中央2-30-9山王MGTビル334号室
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 050-5810-2750
- サイト
- https://soudan-bochibochi.com/
中野区の障害児相談支援事業所（合同会社ウォールナッツ）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：休み：土曜日、日曜日、祝日、その他年末年始・夏季休暇。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
相談支援事業所 アポロ
- ばしょ
- 東京都中野区江古田4-43-25
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-3389-3700
- サイト
- https://swc-aisei.or.jp/contents/NOD145/
中野区の障害児相談支援事業所（社会福祉法人愛誠会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 09:00-17:00／休み：日曜日、祝日、年末年始(12月29日から1月3日まで)。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
相談支援事業所abby
- ばしょ
- 東京都中野区中央2-30-9山王MGTビル208
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 050-1226-3065
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（合同会社ABIGAIL）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
相談支援事業所あいだっく
- ばしょ
- 東京都中野区本町3-19-11ライフピアハラ1階
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-6276-3903
- サイト
- https://soudan-aidac.com/
中野区の障害児相談支援事業所（株式会社アイダックデザイン）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 11:00-17:30／休み：土日祝。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
社会福祉法人中野あいいく会 中部すこやか障害者相談支援事業所
- ばしょ
- 東京都中野区中野区中央3-19-1
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-3367-7810
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（社会福祉法人中野あいいく会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 08:30-17:00／土曜 08:30-17:00／休み：日、祝日、年末年始(12月29日〜1月3日)。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
鷺宮すこやか障害者相談支援事業所
- ばしょ
- 東京都中野区若宮3-58-10鷺宮すこやか福祉センター内
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-6265-5770
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
中野区の障害児相談支援事業所（社会福祉法人正夢の会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
2026-03に確認
学校に行きづらい子のための相談窓口（相談窓口直通）
- ばしょ
- 中野区中央1-41-2
- ひらく日
- （月～金）10:00～16:00（祝日・年末年始を除く）
- おかね
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生
- 予約
- 要
- 電話
- 03-5937-3146
- サイト
- https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/kosodate/kyoikuiinkai/soudan/3156.html
学校に行けていない・行きづらい子供について、カウンセラーが状況に合った支援・相談先を紹介し、改善に向けたサポートを行うコーディネーター的な窓口。どこに相談すればいいか決められないときの入口。
- 対象：中野区内在住・在学の小学1年生～中学3年生。まずは見学だけでも大丈夫です。通所が学校の出席扱いになるかは在籍校との相談で決まるので、担任の先生に確認してください。
- この情報は東京都のポータル「TOKYO多様な学びの場・居場所ナビ」（不登校の小中学生支援ポータル）から取っています。
- 都が更新しているサイトなので、いちばん新しい内容はそこで確かめられます（futoukouportal.metro.tokyo.lg.jp）。区市町村の相談窓口・教育支援センターなどの公的な支援と、フリースクールなどの民間の支援が、まとめて載っています。
- エリアからも、支援の種類からも探せます。
情報源：東京都「TOKYO多様な学びの場・居場所ナビ」／中野区／2025-10に確認
中野区児童相談所
- ばしょ
- 中野区中央１－４１－２
- ひらく日
- 平日 9:00〜17:00（来所は予約すると待たずに相談できる）※時間外は児童相談所虐待対応ダイヤル189へ
- おかね
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 電話
- 03-5937-3289
児童福祉法にもとづく、18歳未満の子どもに関する相談の専門機関。虐待の相談・通告だけでなく、不登校・非行・発達の遅れ・障害・しつけ・健康面の心配まで幅広く受け付ける。子ども本人からの相談も受ける。
- 対象：18歳未満の子どもに関することなら何でも。子ども本人が、自分のことで相談してもかまいません。 「虐待かどうか」を判断してから連絡する必要はありません。子ども本人が自分のことで相談してもかまいません。一時保護という形で、家から離れて安全な場所で過ごす仕組みもあります。夜間・休日は189へ。
情報源：東京都オープンデータカタログ 社会福祉施設等一覧（令和6年10月1日時点）／児童相談所／2024-10に確認
中野区子ども・若者支援センター
- ばしょ
- 中野区中央１－４１－２
- ひらく日
- 平日日中（自治体により土曜も対応。詳しい時間は各センターへ）
- おかね
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 電話
- 03-5937-3267
子どもと家庭のことをまとめて相談できる窓口。子育ての不安、しつけ、親子関係、発達の心配、経済的な困りごと、学校のこと、虐待の心配まで、内容を問わず受け付ける。話を聞いたうえで、使える制度や専門の機関につないでくれる。
- 対象：子どもと、その家庭の方です。子ども本人からの相談も受け付けています。内容は問いません（子育ての不安・しつけ・親子関係・発達・お金のこと・学校のこと・虐待の心配まで）。 児童相談所より敷居が低く、「まだ相談するほどでは」と思う段階でも使えます。どの制度が使えるかわからないときの入口として、まずここに電話するのが早いです。
情報源：東京都オープンデータカタログ 社会福祉施設等一覧（令和6年10月1日時点）／子ども家庭支援センター／2024-10に確認
愛児の家
- ばしょ
- 中野区鷺宮３－２－１３
- ひらく日
- 常時（入所は児童相談所を通じて決まる。直接申し込む施設ではない）
- おかね
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 電話
- 03-3330-4493
さまざまな事情で家庭で暮らせない子どもが生活する施設。入所は児童相談所を通して決まるので、直接申し込む場所ではないが、「家にいられない」と思ったときに存在を知っておく意味がある。退所後の進学や自立を支える奨学金・助成制度も多くあり、施設の職員が窓口になる。
- 対象：さまざまな事情で家庭で暮らせない子どもです。
- ここへ直接申し込む場所ではありません。入所は児童相談所（189）または子ども家庭支援センターを通して決まります。 入所の相談は児童相談所（189）または子ども家庭支援センターへ。ここで育った人が使える返済不要の奨学金は、このデータベースの「奨学金」で「施設・里親出身」を選ぶとまとめて見られます。
情報源：東京都オープンデータカタログ 社会福祉施設等一覧（令和6年10月1日時点）／児童養護施設／2024-10に確認
中野区ひきこもり相談窓口
- ばしょ
- 東京都中野区中野5丁目68番7号スマイルなかの3階
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 中学生・高校生
- 電話
- 090-5412-0666
- サイト
- https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/001303504.pdf
中野区のひきこもり地域支援センター。ひきこもりの本人と家族の相談を無料で受け、居場所・医療・就労につなぐ窓口。
- 対象：ひきこもりの状態にある本人と、その家族（年齢の制限なし）。
- ひきこもりの本人と家族のための相談窓口です（国の事業・相談は無料）。学校に行かなくなって長い・家から出ない・家族がどう接してよいか分からない、というときに、本人でなく家族が先に相談してかまいません。
- 電話・来所の相談のほか、家庭訪問や居場所の紹介、医療・就労（サポステ）への橋わたしをします。
- 年齢の制限はありません（大人のひきこもりも受けます）。
- この情報は厚生労働省「ひきこもり地域支援センターの設置状況リスト」（令和6年3月31日現在）から入れました。番号や場所は変わることがあります。かける前に確かめてください。
- 住所から地図の場所を出しています。地図のピンは町のあたりを指しています。
情報源：厚生労働省「ひきこもり地域支援センターの設置状況リスト」（令和6年3月31日現在）／2024-03に確認
中野区のファミリー・サポート・センター
- ばしょ
- 中野区ぜんいき
- おかね
- 登録は無料・あずけると1時間あたりの料金がかかる
- 対象
- 乳幼児・小学生
- 予約
- 要
- サイト
- http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/242900/d010332.html
中野区のファミリー・サポート・センター。こどもの送り迎えや短時間の預かりを地域の人にお願いできる会員制のしくみ。
- 預かってくれる人を探して、つないでくれる窓口です（自分で相手を探さなくていい）。
- 先に会員登録が必要です。登録は無料ですが、あずけたときは料金がかかります（1時間700〜900円くらいが多い。市区町村で決まっています）。
- 中野区はこの事業をやっています（都の実施区市町村一覧）。申し込み・料金・預かれる年齢は自治体ごとにちがうので、下のリンク先か区市町村の子育ての窓口で確かめてください。
- この地図には電話番号を載せていません（都の一覧に載っていないため）。
- 保育園・学童のお迎え、きょうだいの学校行事のあいだ、短い時間の仕事、親の通院のときなどに使えます。
- ひとり親家庭や住民税が非課税の世帯は、料金の補助がある市区町村があります（国が補助のしくみを作っています）。窓口で「利用支援はありますか」と聞いてください。
情報源：東京都福祉局「ファミリー・サポート・センター事業 実施区市町村一覧」／2026-08に確認
中野区保健所
- ばしょ
- 東京都中野区中野2-17-4
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/hokenjo/index.html
中野区の保健所。妊娠・出産・乳幼児健診・こどもの発達・親のこころの相談を無料で受ける公的な窓口。
- 対象：中野区に住む人（本人でも家族でも）。
- 妊娠・出産・赤ちゃんの健診・こどもの発達の心配・親の体調やこころのことを、無料で相談できる公的な窓口です（保健師がいます）。母子健康手帳・乳幼児健診・予防接種・発達が気になるときの相談・思春期の相談・難病や精神保健の相談を受けます。
- 市区町村に「保健センター」がある所は、日々の子育て相談はそちらが近いことがあります。
- 電話番号はこの一覧に載っていません。設置している自治体の代表番号にかけて「保健所につないでください」と言えばつながります。
- この情報は厚生労働省「保健所所管区域案内」（2026年8月取得）から入れました。
- 住所から地図の場所を出しています。地図のピンは町のあたりを指しています。
情報源：厚生労働省「保健所所管区域案内」（2026年8月取得）／2026-08に確認
中野区 教育相談室（教育委員会）
- ばしょ
- 中野区ぜんいき
- ひらく日
- 平日日中
- おかね
- 無料
- きんがく
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- サイト
- https://e-sodan.metro.tokyo.lg.jp/tel/ippan/index.html
- 申し込み
- 中野区教育委員会 教育相談室（教育センター内にあることが多い）
- 聞けるところ
- 中野区教育委員会 学校教育課（この教室の場所と申し込み方を聞けます） 03-3228-5459
中野区の教育委員会が設けている、学校まわりのことを相談できる窓口。学校に行きづらい、勉強についていけない、友だち関係、先生との関係、いじめ、発達の心配、進路のことなど、内容を問わず相談できる。臨床心理士などの専門職が対応し、必要なら教育支援センターや専門機関につないでくれる。
- 学校に直接言いにくいことを、学校の外の人に話せる場所です。「相談するほどのことかわからない」段階でも大丈夫。区市町村の窓口に相談しづらい場合は、東京都教育相談センター（0120-53-8288／24時間）も使えます。
- この教室の直通の電話番号は、まだ調べきれていません。次のどれかで、住んでいる区市町村の窓口を教えてもらえます：①東京都教育相談センター 教育相談一般 03-6607-8111（月〜金9:00〜21:00／土日祝9:00〜17:00）②いじめや、いますぐ話したいときは 0120-53-8288（いじめ相談ホットライン・24時間365日）③在籍している学校の先生に「教育支援センターに行きたい」と伝える（先生を通した相談もできます）。
- 「相談するほどのことか分からない」段階でかけて大丈夫です。
- いちばん近い窓口：中野区教育委員会 学校教育課 03-3228-5459「教育支援センター（適応教室）に行きたい」と言えば、場所と申し込み方を教えてもらえます。
情報源：各区市町村教育委員会 教育相談室／東京都教育相談センター／東京都教育委員会「区市町村教育委員会所在地等一覧（就学関係連絡先）」（2025年9月時点）／2025-09に確認
教育支援室「フリーステップルーム」本室（中野区 教育支援センター）
- ばしょ
- 中野区ぜんいき
- ひらく日
- 随時（まず在籍校の先生か中野区教育委員会へ相談。見学もできる）
- おかね
- 無料
- きんがく
- 無料
- 対象
- 小学生・中学生
- 予約
- 要
- サイト
- https://futoukounavionline.com/soudan/tokyo/
- 申し込み
- 中野区教育委員会（教育相談室・教育センター）※在籍校の先生を通じて相談することもできる
- 聞けるところ
- 中野区教育委員会 学校教育課（この教室の場所と申し込み方を聞けます） 03-3228-5459
学校に行きづらい小中学生が、学校のかわりに通える中野区の公的な教室。学習だけでなく、体験活動や小集団での活動を通して、自分のペースで過ごせる場所。学校に籍を置いたまま通え、在籍校と連携して出席扱いになることが多い。（中野区内には全3か所あります）
- 「学校に戻すため」だけの場所ではありません。まず見学だけ、という使い方もできます。通所が出席扱いになるかは在籍校との相談で決まるので、担任の先生に確認してください。名称・場所・受入条件は変わることがあるので、行く前に中野区教育委員会へ確認を。
- この教室の直通の電話番号は、まだ調べきれていません。次のどれかで、住んでいる区市町村の窓口を教えてもらえます：①東京都教育相談センター 教育相談一般 03-6607-8111（月〜金9:00〜21:00／土日祝9:00〜17:00）②いじめや、いますぐ話したいときは 0120-53-8288（いじめ相談ホットライン・24時間365日）③在籍している学校の先生に「教育支援センターに行きたい」と伝える（先生を通した相談もできます）。
- 「相談するほどのことか分からない」段階でかけて大丈夫です。
- いちばん近い窓口：中野区教育委員会 学校教育課 03-3228-5459「教育支援センター（適応教室）に行きたい」と言えば、場所と申し込み方を教えてもらえます。
情報源：ふとうこうナビ 東京都の不登校相談窓口（各自治体公式情報より）／東京都教育委員会「区市町村教育委員会所在地等一覧（就学関係連絡先）」（2025年9月時点）／2025-09に確認
おもな情報源：厚生労働省・WAM NET「障害福祉サービス等情報公表システム」オープンデータ（2026年3月末時点）をもとに作成
お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。
中野区で、いっしょに使えることが多いもの
お金の制度は、食事や学習の場とは別に申し込みます。あてはまるものがないか見てみてください。
- 中野区 子ども医療費助成（マル乳・マル子・マル青）（通院は高校を卒業する年（18歳年度末）まで）（市の制度）
中野区に住んでいて健康保険に入っている子ども - 中野区 就学援助（学用品費・給食費・修学旅行費などの補助）（市の制度）
中野区の小・中学生がいて、経済的な理由で就学が難しいと教育委員会が認めた世帯 - 中野区のひとり親家庭等医療費助成（マル親）（ひとり親家庭の医療費が軽くなる）（市の制度）
ひとり親の家庭の父・母と、そのこども（父母のいないこどもと、その子を育てている人も） - 中野区教育振興会 奨学資金の給付（市の制度）
公益財団法人中野区教育振興会による、高校に在学する中野区民への返済不要の給付
くわしくは、下の「中野区のほかの種類」からたどれます。