生活が苦しいときの相談窓口（宇都宮市社会福祉協議会）

宇都宮市の、生活困窮者自立支援制度の相談窓口。お金や仕事、住まいのことで困ったときに、無料で相談できる。

対象：生活に困っている方。お金のことだけでなく、「どこに相談したらいいか分からない」という状態も対象だと県が書いています。
相談は無料で、まず話を聞いてくれる窓口です。相談員がいっしょに考えて、支援のプランを作ってくれます。
こんなときに使えます。仕事が続かない／長いあいだ家から出られていない／生活保護は受けられなかったが生活のお金がない／家族の介護で働けない／外国から来て言葉や習慣がちがい、まわりとつながれていない。
この制度には、家賃にあてるお金（住居確保給付金）もあります。仕事を探すことなどが条件ですが、住むところを失いそうなときに使えます。
この制度には、生活が苦しい家庭の子どもへの学習支援もあります。ただしやっているかどうかは市や町によってちがう（県が「任意事業」と書いています）ので、子どもの勉強のことも、同じ電話で聞いてみてください。
家計の立て直しを手伝ってくれる事業や、住まいを失った人に一時的な宿泊場所と食事を出す事業も、市や町によってはあります。

情報源：栃木県保健福祉課「生活困窮者自立支援制度」（2025年4月24日更新）／2025-04に確認

栃木県中央児童相談所

ばしょ: 宇都宮市野沢町4-1
おかね: 相談は無料
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話: 028-665-7830
メール: chuuou-js@pref.tochigi.lg.jp
サイト: https://www.pref.tochigi.lg.jp/e68/welfare/kodomo/kosodatesoudan/jisouichi.html

宇都宮市・鹿沼市・日光市などを担当する、栃木県の児童相談所。子どものことで困っているとき、どんなことでも無料で相談できる。

対象：宇都宮市・鹿沼市・日光市・真岡市・上三川町・益子町・茂木町・市貝町・芳賀町にお住まいの方（18歳未満の子どものことなら、どなたからでも）。
虐待のことだけを扱う場所ではありません。子どものことで困っているなら、どんなことでも相談できます——育て方に自信がない、学校に行けない、しつけがうまくいかない、子どもの体や心の発達が心配、家にいられない、など。「うちが電話するような所ではない」と思わないでください。
相談は無料です。電話でも、行っても相談できます。
子ども本人からの相談も受けてくれます。
この一覧には受付の時間が書かれていません。行く前に電話で確かめてください。
夜や休みの日、急ぎのときは、全国共通の「189（いちはやく）」にかけると、近くの児童相談所につながります。話を聞いてほしいだけのときは「0120-189-783」（児童相談所相談専用ダイヤル）もあります。

情報源：栃木県「県内児童相談所一覧」（2022年1月20日更新）／2022-01に確認