宇都宮市の不登校の子の居場所・教室
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宇都宮市にある、こども食堂や学習支援、相談窓口などをまとめて地図で探せます。
地図で見る →U@りんくす(デジタル適応支援教室)
- ばしょ
- 栃木県宇都宮市天神1-1-24
- おかね
- 公立の教育支援センターなので利用料はかかりません
- 対象
- 小学生・中学生
- 予約
- 要
- 電話
- 028-639-4380
- サイト
- https://www.pref.tochigi.lg.jp/m03/education/gakkoukyouiku/seitoshidou/1188968972700.html
- 対象：小学生・中学生（市町によって学年のきまりがあります）。
- 学校に行きづらいこどもが、学校のかわりに通える市町村の教室です。個別の学習や、少人数での活動をします。
- 公立なので、通うのにお金はかかりません（民間のフリースクールとちがいます）。
- いきなり行くことはできません。まず在籍している学校か、市町村の教育委員会に相談してください。
- あいている日・時間はこの一覧に書かれていません。教育委員会に聞いてください。
- この情報は栃木県教育委員会「教育支援センター（適応指導教室）一覧」（令和8年8月現在）から入れました。やっている日や申し込みのしかたは変わることがあるので、行く前に確かめてください。
2026-08に確認
とらいあんぐる
- ばしょ
- 栃木県宇都宮市天神1-1-24
- おかね
- 公立の教育支援センターなので利用料はかかりません
- 対象
- 小学生・中学生
- 予約
- 要
- 電話
- 028-639-4391
- サイト
- https://www.pref.tochigi.lg.jp/m03/education/gakkoukyouiku/seitoshidou/1188968972700.html
- 対象：小学生・中学生（市町によって学年のきまりがあります）。
- 学校に行きづらいこどもが、学校のかわりに通える市町村の教室です。個別の学習や、少人数での活動をします。
- 公立なので、通うのにお金はかかりません（民間のフリースクールとちがいます）。
- いきなり行くことはできません。まず在籍している学校か、市町村の教育委員会に相談してください。
- あいている日・時間はこの一覧に書かれていません。教育委員会に聞いてください。
- この情報は栃木県教育委員会「教育支援センター（適応指導教室）一覧」（令和8年8月現在）から入れました。やっている日や申し込みのしかたは変わることがあるので、行く前に確かめてください。
2026-08に確認
まちかどの学校
- ばしょ
- 栃木県宇都宮市戸祭台46-1
- おかね
- 公立の教育支援センターなので利用料はかかりません
- 対象
- 小学生・中学生
- 予約
- 要
- 電話
- 028-689-8995
- サイト
- https://www.pref.tochigi.lg.jp/m03/education/gakkoukyouiku/seitoshidou/1188968972700.html
- 対象：小学生・中学生（市町によって学年のきまりがあります）。
- 学校に行きづらいこどもが、学校のかわりに通える市町村の教室です。個別の学習や、少人数での活動をします。
- 公立なので、通うのにお金はかかりません（民間のフリースクールとちがいます）。
- いきなり行くことはできません。まず在籍している学校か、市町村の教育委員会に相談してください。
- あいている日・時間はこの一覧に書かれていません。教育委員会に聞いてください。
- この情報は栃木県教育委員会「教育支援センター（適応指導教室）一覧」（令和8年8月現在）から入れました。やっている日や申し込みのしかたは変わることがあるので、行く前に確かめてください。
2026-08に確認
栃木県教育支援センター
- ばしょ
- 栃木県宇都宮市瓦谷町1070
- おかね
- 公立の教育支援センターなので利用料はかかりません
- 対象
- 小学生・中学生
- 予約
- 要
- 電話
- 028-665-7212
- サイト
- https://www.pref.tochigi.lg.jp/m03/education/gakkoukyouiku/seitoshidou/1188968972700.html
- 対象：小学生・中学生（市町によって学年のきまりがあります）。
- 学校に行きづらいこどもが、学校のかわりに通える市町村の教室です。個別の学習や、少人数での活動をします。
- 公立なので、通うのにお金はかかりません（民間のフリースクールとちがいます）。
- いきなり行くことはできません。まず在籍している学校か、市町村の教育委員会に相談してください。
- あいている日・時間はこの一覧に書かれていません。教育委員会に聞いてください。
- この情報は栃木県教育委員会「教育支援センター（適応指導教室）一覧」（令和8年8月現在）から入れました。やっている日や申し込みのしかたは変わることがあるので、行く前に確かめてください。
2026-08に確認
栃木県精神保健福祉センター
- ばしょ
- 栃木県宇都宮市下岡本町2145-13
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 電話
- 028-673-8785
- サイト
- https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/yakubutsuranyou_taisaku/hoken_fukushi/index.html
栃木県の精神保健福祉センター。ひきこもり・思春期・依存・家族のこころの相談を受ける専門機関（電話相談は無料）。
- 対象：その都道府県・市に住む人ならだれでも（本人でも家族でも）。
- こころの専門の相談機関です（都道府県・政令市が置いています）。ひきこもり・思春期の悩み・不登校が長引くとき・ゲームやアルコールなどの依存・親自身のうつや不安・死にたい気持ちまで、電話で相談できます（無料）。
- こどものことを相談してもよいし、親が自分のことを相談してもよい場所です。
- 受付は平日の昼間が多く、面接は予約制です。
- 夜間や休日は、#7119（救急相談）や、よりそいホットライン 0120-279-338などの全国窓口へ。
- この情報は厚生労働省「全国の精神保健福祉センター」（令和6年12月現在）から入れました。担当課の名前や番号は変わることがあります。行く前に電話で確かめてください。
情報源：厚生労働省「全国の精神保健福祉センター」（令和6年12月現在）／2024-12に確認
にこにこ広場
- ばしょ
- 栃木県宇都宮市竹林町945-1
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 不要
- サイト
- https://nlftp.mlit.go.jp/ksj/gml/datalist/KsjTmplt-P14-v2_1.html
宇都宮市の児童家庭支援センター。子育て・虐待・不登校など、こどもと家庭のことをなんでも相談できる身近な窓口（多くが24時間電話）。
- 対象：18歳未満のこどもと、その家族。地域の人ならだれでも。
- 児童相談所より身近な「子育てのなんでも相談」の窓口です（児童福祉法にもとづく施設・多くは児童養護施設などに併設）。しつけ・発達・不登校・家庭のこと・虐待かもしれないこと、こども自身からの相談も受けます。
- 相談は無料です。24時間の電話相談をしている所が多いです。
- 必要なら児童相談所や市区町村につないでくれます。
- 電話番号はこの出典に載っていません。市区町村の役所か児童相談所に「児童家庭支援センターの番号」と聞いてください。
- この情報は国の令和3年度（2022年3月）の調査から入れました。4年以上前なので、閉じた施設・変わった名前があり得ます。行く前に必ず市区町村の窓口か施設に電話で確かめてください。
情報源：国土交通省「国土数値情報（福祉施設データ）」令和3年度／2022-03に確認
共通の説明：宇都宮市の教育支援センター（適応指導教室）。学校に行きづらいこどもが通い、個別の学習や少人数の活動をする市町村の教室。
おもな情報源：栃木県教育委員会「教育支援センター（適応指導教室）一覧」（令和8年8月現在）
お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。
宇都宮市で、いっしょに使えることが多いもの
お金の制度は、食事や学習の場とは別に申し込みます。あてはまるものがないか見てみてください。
- こども医療費助成（宇都宮市）（市の制度）
0歳から満18歳に達する日以後の最初の3月31日まで - 宇都宮市 ひとり親家庭の相談・就職の窓口（母子家庭等就業・自立支援センター／とちぎ男女共同参画センター内）（市の制度）
母子家庭・父子家庭・寡婦の方 - 宇都宮市 就学援助（小・中学校の費用の助け）（市の制度）
宇都宮市に住んでいて、小中学校にかようお子さんがいて、学校の費用を払うのがむずかしいご家庭 - 家計急変世帯に対する 私立小・中学校等 授業料減免事業（栃木県）（県の制度）
私立の小学校・中学校などに通う子がいて、失業などで急に家計が苦しくなった家庭
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