上田市の夕方・夜にやっている場所
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上田市にある、こども食堂や学習支援、相談窓口などをまとめて地図で探せます。
地図で見る →こども食堂ばいす ばーさ
- ばしょ
- 上田市諏訪形888(旧 諏 訪形クリニック)
- ひらく日
- 毎週金曜日16:30~ 19:00
- おかね
- こども無料、大人無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 0268-71-5080
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
上田市のこども食堂。毎週金曜日16:30~ 19:00。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
こどもプラス下之郷教室
- ばしょ
- 長野県上田市下之郷148-3
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0268-75-4047
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
上田市の放課後等デイサービス・保育所等訪問支援（就労支援型放課後デイサービス株式会社）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- 保育所等訪問支援もしています＝こどもが通っている保育園・幼稚園・学校・学童に支援員が出向いて、集団の中で過ごしやすくする手伝いをする事業です（園や学校に通ったまま使えます）。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 13:00-18:00／土曜 09:30-15:30／祝日 09:30-15:30／休み：日曜日。
2026-03に確認
アオ
- ばしょ
- 長野県上田市蒼久保500番地3
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0268-75-5378
- サイト
- https://www.karudia.jp/ao
上田市の放課後等デイサービス（社会福祉法人カルディア会）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 15:00-18:30／土曜 08:30-17:00／休み：日曜日、祝日。
- 定員：10人（1日あたり）。
2026-03に確認
就労準備型放課後等デイサービス チャンス!!上田校
- ばしょ
- 長野県上田市上田原855陽光ビル202
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0268-71-7831
- サイト
- http://siawase.or.jp/
上田市の放課後等デイサービス（社会福祉法人しあわせ）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 15:00-18:00／土曜 11:00-17:00／祝日 11:00-17:00／休み：事業所カレンダーによる。
- 時間の注記：祝日は開所した場合の時間を記載
2026-03に確認
放課後等デイサービスGO!
- ばしょ
- 長野県上田市常磐城5丁目3-35
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0268-75-5150
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
上田市の放課後等デイサービス（労働者協同組合ワーカーズコープ・センター事業団）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 14:00-18:30／休み：土・日・祝日・お盆(8/13〜16)・年始年末(12/29〜1/3)。
- 時間の注記：学校等長期休暇期間はサービス提供時間が9:00〜18:00となる。
2026-03に確認
放課後等デイサービスJUMP!
- ばしょ
- 長野県上田市常磐城5-3-36荒井ビル2階
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0268-75-5017
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
上田市の放課後等デイサービス（労働者協同組合ワーカーズコープ・センター事業団）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 14:00-18:30／休み：土・日・祝日・夏季休業(8/13〜16)・冬季休業(12/29〜1/3)。
- 時間の注記：学校長期休暇期間等は、9:00〜18:00となる。
2026-03に確認
放課後等デイサービス事業所ミライエ
- ばしょ
- 長野県上田市真田町長7166-8
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0268-71-7810
- サイト
- https://karigane.or.jp/
上田市の放課後等デイサービス（社会福祉法人かりがね福祉会）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 15:00-18:00／土曜 09:30-16:00／日曜 00:00-00:00／祝日 00:00-00:00／休み：第2・4・5土曜日、日曜日。
- 時間の注記：夏休み等、長期休み中のサービス提供時間は9:30〜16:30
2026-03に確認
特定非営利活動法人 あとらす
- ばしょ
- 長野県上田市中央3-6-1
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0268-71-5153
- サイト
- https://npo-atlas.com
上田市の放課後等デイサービス（特定非営利活動法人あとらす）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 13:00-18:00／土曜 12:00-17:00／祝日 12:00-17:00／休み：日曜日・年末年始。
- 定員：10人（1日あたり）。
2026-03に確認
おけまる食堂
- ばしょ
- 上田市常田3-15-50ロー レン栄 中高生児童スペー スcocoon
- ひらく日
- 毎週木曜日16:30~ 21:00(食事)
- おかね
- お手伝い又 20歳以下 は寄付
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
上田市のこども食堂。毎週木曜日16:30~ 21:00(食事)。
- この一覧に電話番号は載っていません。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
こども食堂 すまいるきっちん
- ばしょ
- 上田市下武石1834-2 手打ちらーめんかじかや
- ひらく日
- 毎月第2土曜日・イベント 時15:00~17:00
- おかね
- こども無料、大人300円
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
上田市のこども食堂。毎月第2土曜日・イベント 時15:00~17:00。
- この一覧に電話番号は載っていません。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
こども食堂カエル カフェ
- ばしょ
- 上田市中央西2-11-40
- ひらく日
- 毎月第1・第3水曜日 15:00~19:00
- おかね
- お手伝い又 は寄付無料 小中高無料 500
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
上田市のこども食堂。毎月第1・第3水曜日 15:00~19:00。
- この一覧に電話番号は載っていません。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
上田おけまーる ジュニアセンター
- ばしょ
- 上田市中央4-9-1 労福協ライフサポートセン ター2階
- ひらく日
- 毎週水曜日15:00~ 20:30
- おかね
- こども無料、大人無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
上田市のこども食堂。毎週水曜日15:00~ 20:30。
- この一覧に電話番号は載っていません。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
学習サポートscrumPLUS上田中之条校
- ばしょ
- 長野県上田市中之条101利幸第二ビル201
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
上田市の児童発達支援・放課後等デイサービス（株式会社Somm-Somm）。発達に心配のあるこどもが通う場所（就学前は児童発達支援・就学後は放課後等デイサービス）。
- 対象：就学前のこども（児童発達支援）と小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 13:00-19:00／土曜 12:00-17:00／休み：土曜日及び国民の休日 ,お盆、年末年始。
- 定員：10人（1日あたり）。
2026-03に確認
おもな情報源：厚生労働省・WAM NET「障害福祉サービス等情報公表システム」オープンデータ（2026年3月末時点）をもとに作成
お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。
上田市で、いっしょに使えることが多いもの
お金の制度は、食事や学習の場とは別に申し込みます。あてはまるものがないか見てみてください。
- 上田市 こども医療費助成（通院は高校を卒業する年（18歳年度末）まで）（市の制度）
上田市に住んでいて健康保険に入っている子ども - 上田市 就学援助（学用品費・給食費・修学旅行費などの補助）（市の制度）
上田市の小・中学生がいて、経済的な理由で学校に通わせるのが難しいと教育委員会が認めた世帯 - 上田市の福祉医療費給付事業（母子父子家庭等）（ひとり親家庭の医療費が軽くなる）（市の制度）
ひとり親の家庭の父・母と、そのこども（父母のいないこどもと、その子を育てている人も） - 長野県の高校生等奨学給付金（国公立高校）（県の制度）
住民税が非課税の世帯、または生活保護（生業扶助）を受けている世帯で、高校等に通う子どもがいるご家庭
くわしくは、下の「上田市のほかの種類」からたどれます。