上田市にある、こどもが無料または低額でごはんを食べられる場所です。開催日・参加費・連絡先をまとめています。

お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。

こどもレストランきらっと

ばしょ: 上田市長瀬2885-3 まるこ福祉会ぐらんまるしぇ
ひらく日: 毎月第1土曜日10:00 ~13:00(時間変更有)
おかね: 中高生・大人のスタッフ無料 500
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話: 0268-71-6263
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第1土曜日10:00 ~13:00(時間変更有)。

開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

こども食堂ばいすばーさ

ばしょ: 上田市諏訪形888(旧諏訪形クリニック)
ひらく日: 毎週金曜日16:30~ 19:00
おかね: 0
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話: 0268-71-5080
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎週金曜日16:30~ 19:00。

開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

ふれあいサロン「hinata bocco」こども食堂

ばしょ: 上田市芳田 1192-1
ひらく日: 毎月第3土曜日10:00 ~13:00
おかね: 300
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話: 0268-35-0066
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第3土曜日10:00 ~13:00。

開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

みんなのしおだ食堂

ばしょ: 上田市中野20 塩田公民館
ひらく日: 毎月第3日曜日10:00 ~14:30
おかね: 300 (寄付)
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
電話: 0268-38-3208
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第3日曜日10:00 ~14:30。

開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

hyvä magic chamber魔法の森カフェ

ばしょ: 上田市秋和1110-8
ひらく日: 毎月4~5回、毎週木曜日は学習支援・長期休み開催
おかね: ※0~(ガ 500 チャ代100)
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月4~5回、毎週木曜日は学習支援・長期休み開催。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

おけまる食堂

ばしょ: 上田市常田3-15-50ローレン栄中高生児童スペースcocoon
ひらく日: 毎週木曜日16:30~ 21:00(食事)
おかね: お手伝い又 20歳以下は寄付
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎週木曜日16:30~ 21:00(食事)。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

こども食堂すまいるきっちん

ばしょ: 上田市下武石1834-2 手打ちらーめんかじかや
ひらく日: 毎月第2土曜日・イベント時15:00~17:00
おかね: 300
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第2土曜日・イベント時15:00~17:00。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

こども食堂カエルカフェ

ばしょ: 上田市中央西2-11-40
ひらく日: 毎月第1・第3水曜日 15:00~19:00
おかね: お手伝い又は寄付無料小中高無料 500
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第1・第3水曜日 15:00~19:00。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

さなこみこども食堂

ばしょ: 上田市真田町本原1488 真田の古民家~さなこみ ~
ひらく日: 月1回・祝日・長期休み 9:00~15:30
おかね: 500
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。月1回・祝日・長期休み 9:00~15:30。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

にじいろCafé

ばしょ: 上田市真田町長7190 (真田総合福祉センター)
ひらく日: 毎月第3土曜日(変更がある時あり) 食料配布10:30~12:00 会場開催10:00~13:00
おかね: (食事提供時のみ) 200
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第3土曜日(変更がある時あり) 食料配布10:30~12:00 会場開催10:00~13:00。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

みんなのひろばそらっこ

ばしょ: 上田市上田原1133-11
ひらく日: 休止中(R7年秋~)
おかね: 500
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。休止中(R7年秋~)。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

みんなのカフェサディーゴ

ばしょ: 上田市中之条309 焼き芋販売センターサディーゴ
ひらく日: 毎日(随時予約受付・開催)
おかね: 0
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎日(随時予約受付・開催)。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

上田おけまーるジュニアセンター

ばしょ: 上田市中央4-9-1 労福協ライフサポートセンター2階
ひらく日: 毎週水曜日15:00~ 20:30
おかね: 0
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎週水曜日15:00~ 20:30。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

2026-08に確認

武石えんカフェ

ばしょ: 上田市下武石742 武石公民館
ひらく日: 毎月第3土曜日11:00 ~13:30
おかね: 300
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第3土曜日11:00 ~13:30。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

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神っ子食堂

ばしょ: 上田市住吉住吉551ー1 神科児童センター※郵送物送り先:上田市住吉364
ひらく日: 毎月第3日曜日10:00 ~14:00
おかね: 300
対象: 乳幼児・小学生・中学生・高校生
サイト: https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html

上田市のこども食堂。毎月第3日曜日10:00 ~14:00。

この一覧に電話番号は載っていません。
開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。

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