むつ市のこども・家庭の相談窓口
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むつ市にある、こども食堂や学習支援、相談窓口などをまとめて地図で探せます。
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- ばしょ
- 青森県むつ市中央2-30-2
- おかね
- 登録は無料・あずけると1時間あたりの料金がかかる（ふだんの預かり：600円/時間(利用補助あり)）
- 対象
- 乳幼児・小学生
- 予約
- 要
- 電話
- 0175-24-0605
- サイト
- http://npo-hiroba.org/
むつ市のファミリー・サポート・センター。こどもの送り迎えや短時間の預かりを、地域の人にお願いできる会員制のしくみ。
- 対象：小学生までのこどもがいる家庭（年齢の上限は市区町村で少しちがいます）。
- 預かってくれる人を探して、つないでくれる窓口です（自分で相手を探さなくていい）。
- 先に会員登録が必要です。登録は無料ですが、あずけたときは料金がかかります。
- 料金（出典の記載）：ふだんの預かり：600円/時間(利用補助あり)。
- 保育園・学童のお迎え、きょうだいの学校行事のあいだ、短い時間の仕事、親の通院のときなどに使えます。
- ひとり親家庭や住民税が非課税の世帯は、料金の補助がある市区町村があります（国が補助のしくみを作っています）。窓口で「利用支援はありますか」と聞いてください。
情報源：一般財団法人女性労働協会「サポートセンター検索」（ファミリー・サポート・センター〈育児〉・2026年8月31日取得）／2026-08に確認
青森県 下北児童相談所
- ばしょ
- 青森県むつ市中央1-1-8
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 不要
- 電話
- 0175-23-5975
- サイト
- https://www.cfa.go.jp/policies/jidougyakutai/jisou-ichiran/
青森県の児童相談所。虐待の通告・相談、こどもの発達や家庭の相談を受ける公的な窓口。189で近くの児童相談所につながる。
- 対象：18歳未満のこどもと、その家族。虐待かもしれないと思った人はだれでも（近所の人・学校・親せき）。
- こどもへの虐待かもしれないと思ったら、確信がなくても連絡してよい窓口です（連絡した人の名前は守られます）。189（いちはやく）にかけると、住んでいる地域の児童相談所につながります（24時間・無料）。
- こども自身も電話できます。親のこと・家のことがつらいときも、ここに言ってだいじょうぶです。
- 虐待だけでなく、発達や障害の相談・家庭の事情で育てられないときの相談・里親のこともここで受けます。
- 相談は無料です。
- この情報はこども家庭庁「児童相談所一覧」（令和8年4月1日現在）から入れました。
情報源：こども家庭庁「児童相談所一覧」（令和8年4月1日現在）／2026-04に確認
こども発達支援センターりりぃ（相談支援）
- ばしょ
- 青森県むつ市下北町6-51
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0175-33-2370
- サイト
- https://mf-lily.jp
むつ市の障害児相談支援事業所（社会福祉法人 みちのく福祉会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 10:00-16:00／土曜 10:00-16:00／休み：日曜日・祝日。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
情報源：厚生労働省・WAM NET「障害福祉サービス等情報公表システム」オープンデータ（2026年3月末時点）をもとに作成／2026-03に確認
指定障害児相談支援事業所ら・ぽるて
- ばしょ
- 青森県むつ市田名部南椛山26番地3-2
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0175-31-1728
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
むつ市の障害児相談支援事業所（一般社団法人 ぽこ・あ・ぽこ）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 09:00-18:00／休み：土曜日、日曜日、祝祭日、年末年始。
- 時間の注記：なし
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
情報源：厚生労働省・WAM NET「障害福祉サービス等情報公表システム」オープンデータ（2026年3月末時点）をもとに作成／2026-03に確認
相談支援事業所 ぱれっと
- ばしょ
- 青森県むつ市田名部字赤川ノ内並木73番地3
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0175-22-3223
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
むつ市の障害児相談支援事業所（社会福祉法人 みちのく福祉会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 08:30-17:00／休み：土日祝、年末年始。
- 時間の注記：電話等により24時間連絡が可能な体制をとっています
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
情報源：厚生労働省・WAM NET「障害福祉サービス等情報公表システム」オープンデータ（2026年3月末時点）をもとに作成／2026-03に確認
相談支援事業所ハートランドさくら
- ばしょ
- 青森県むつ市赤川町11番22号
- おかね
- 相談と利用計画づくりは無料（利用者負担なし）
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0175-28-2311
- サイト
- http://www.sakuragikai.or.jp/
むつ市の障害児相談支援事業所（社会福祉法人 桜木会）。児童発達支援・放課後等デイサービスを使うための「利用計画」を無料でつくってくれる窓口。
- 対象：発達の心配や障害のある18歳未満のこどもと、その家族。
- 児童発達支援・放課後等デイサービスを使うときの「最初の入口」です。ここで相談支援専門員が「障害児支援利用計画」をつくると、市区町村に通所受給者証を申請できます。
- 相談と計画づくりに、お金はかかりません（利用者負担なし）。
- 受付時間（事業所の登録）：平日 09:00-16:00／祝日 09:00-16:00／休み：土日及び年末年始(12月29日〜1月3日まで)。
- どこの事業所を使えばよいか分からないときは、まず市区町村の障害福祉の窓口に電話して「相談支援事業所を紹介してください」と言えば案内してもらえます。
- この情報は国の公表システム（2026年3月末時点）に事業所が自分で登録した内容です。受付時間は変わるので、行く前に電話で確かめてください。
情報源：厚生労働省・WAM NET「障害福祉サービス等情報公表システム」オープンデータ（2026年3月末時点）をもとに作成／2026-03に確認
むつ市こどもの権利相談窓口（むつ市）
- ばしょ
- むつ市ぜんいき
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 0175-22-1126
- サイト
- https://www.cfa.go.jp/children-inquiries/hokkaido
むつ市が置いている、こどもと子育ての相談窓口。「虐待・人権侵害・いじめ・不登校・ひきこもり・心の悩み・その他」の相談ができます。
- 対象：むつ市に住んでいる子どもと、その家族。
- 国の一覧では、この窓口が受ける相談は「虐待・人権侵害・いじめ・不登校・ひきこもり・心の悩み・その他」と書かれています。ここに無いことでも、まず話してみてかまいません。
- 相談は無料です。名前を言いたくないときは、そう伝えてだいじょうぶです。親には言わないでほしい、ということも先に伝えられます。
- 開いている時間は、この一覧には書かれていません。役場の窓口なので、平日の昼間にかけるとつながりやすいです。夜や休みの日にすぐ話したいときは、24時間の窓口があります：いじめや学校のことは 0120-0-78310（24時間子供SOSダイヤル）、虐待かもしれないと思ったときは 189（いちはやく）。
- この情報はこども家庭庁「都道府県別の相談窓口」（令和7年10月1日時点）から入れました。担当課の名前や番号は変わることがあります。
情報源：こども家庭庁「都道府県別の相談窓口」（令和7年10月1日時点）／2025-10に確認
下北保健所
- ばしょ
- 青森県むつ市中央1丁目3-33
- おかね
- 相談は無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/hokenjo/index.html
青森県の保健所。妊娠・出産・乳幼児健診・こどもの発達・親のこころの相談を無料で受ける公的な窓口。
- 対象：むつ市 下北郡大間町 下北郡東通村 下北郡風間浦村 下北郡佐井村に住む人（本人でも家族でも）。
- 妊娠・出産・赤ちゃんの健診・こどもの発達の心配・親の体調やこころのことを、無料で相談できる公的な窓口です（保健師がいます）。母子健康手帳・乳幼児健診・予防接種・発達が気になるときの相談・思春期の相談・難病や精神保健の相談を受けます。
- 市区町村に「保健センター」がある所は、日々の子育て相談はそちらが近いことがあります。
- 電話番号はこの一覧に載っていません。設置している自治体の代表番号にかけて「保健所につないでください」と言えばつながります。
- この情報は厚生労働省「保健所所管区域案内」（2026年8月取得）から入れました。
- 住所から地図の場所を出しています。地図のピンは町のあたりを指しています。
情報源：厚生労働省「保健所所管区域案内」（2026年8月取得）／2026-08に確認
お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。
むつ市で、いっしょに使えることが多いもの
お金の制度は、食事や学習の場とは別に申し込みます。あてはまるものがないか見てみてください。
- むつ市 こども医療費助成（通院は高校を卒業する年（18歳年度末）まで）（市の制度）
むつ市に住んでいて健康保険に入っている子ども - むつ市 就学援助（学用品費・給食費・修学旅行費などの補助）（市の制度）
むつ市の小・中学生がいて、経済的な理由で学校に通わせるのが難しいと教育委員会が認めた世帯 - 青森県 ひとり親家庭の相談・就職の窓口（母子家庭等就業・自立支援センター）（県の制度）
母子家庭・父子家庭・寡婦の方 - 青森県の高校生等奨学給付金（国公立高校）（県の制度）
住民税が非課税の世帯、または生活保護（生業扶助）を受けている世帯で、高校等に通う子どもがいるご家庭
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