伊那市の夕方・夜にやっている場所
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伊那市にある、こども食堂や学習支援、相談窓口などをまとめて地図で探せます。
地図で見る →菜の花食堂
- ばしょ
- 伊那市荒井3462-1
- ひらく日
- 毎週金曜日11:30~ 14:00 居場所は平日(9:00 ~18:00)
- おかね
- 0 500円
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 電話
- 0265-78-7001
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
伊那市のこども食堂。毎週金曜日11:30~ 14:00 居場所は平日(9:00 ~18:00)。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
AIH心理相談室
- ばしょ
- 長野県伊那市日影5901-1AIH心理相談室
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0265-76-6611
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
伊那市の放課後等デイサービス（一般社団法人AIH心理相談室）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 16:00-20:00／土曜 09:00-18:00／日曜 09:00-18:00／休み：月曜日。
- 時間の注記：年末年始12月29日〜1月3日、お盆期間8月13日〜16日を除く
2026-03に確認
学習サポートscrumPLUS伊那校第1教室
- ばしょ
- 長野県伊那市西町5111-16田村ビル1F東
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0265-96-7381
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
伊那市の児童発達支援・放課後等デイサービス（株式会社YAE）。発達に心配のあるこどもが通う場所（就学前は児童発達支援・就学後は放課後等デイサービス）。
- 対象：就学前のこども（児童発達支援）と小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 13:00-19:00／土曜 13:00-19:00／休み：日曜日、祝日、年末年始、お盆期間。
- 定員：10人（1日あたり）。
2026-03に確認
学習サポートscrumPLUS長野伊那校第2教室
- ばしょ
- 長野県伊那市西町5111番地16田村ビル1階西
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0265-96-7855
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
伊那市の放課後等デイサービス（株式会社YAE）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 13:00-19:00／土曜 13:00-19:00／休み：日曜及び祝日。
- 定員：10人（1日あたり）。
2026-03に確認
放課後等デイサービス みつば
- ばしょ
- 長野県伊那市西箕輪4765番地1
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0265-98-0899
- サイト
- https://www.wam.go.jp/content/wamnet/pcpub/top/sfkopendata/
伊那市の放課後等デイサービス（株式会社 ハッピークローバー）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 15:00-18:00／土曜 10:00-16:00／祝日 10:00-16:00／休み：日曜日、5/3〜5/5、8/14〜8/16、12/29〜1/4。。
- 定員：10人（1日あたり）。
2026-03に確認
放課後等デイサービスきらきら福地
- ばしょ
- 長野県伊那市富県7658番地1
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- 電話
- 0265-73-5707
- サイト
- https://www.kirakiraf.com/
伊那市の放課後等デイサービス（株式会社支援アガピア）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 15:00-18:00／土曜 09:00-17:00／休み：日曜、祝日、お盆休み 8月14日〜8月16日、年末年始 12月30日〜1月3日。
- 定員：10人（1日あたり）。
2026-03に確認
さくら教室
- ひらく日
- 毎週土曜日15:00~ 17:00(参加人数で時 間の変更があります)
- おかね
- 一世帯6,000円/年
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
伊那市のこども食堂。毎週土曜日15:00~ 17:00(参加人数で時 間の変更があります)。
- この一覧に電話番号は載っていません。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
みんなのおうち
- ばしょ
- 伊那市平沢8679
- ひらく日
- 毎週水曜日 15:30~ 19:00
- おかね
- こども無料、大人無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
伊那市のこども食堂。毎週水曜日 15:30~ 19:00。
- この一覧に電話番号は載っていません。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
フリーキッズ・ ヴィレッジ(みん なの村プレー パーク)
- ばしょ
- 伊那市高遠町山室 3999
- ひらく日
- 毎週水曜日 16:00~ 18:00
- おかね
- こども無料、大人無料
- 対象
- 乳幼児・小学生・中学生・高校生
- サイト
- https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/ibasyohome.html
伊那市のこども食堂。毎週水曜日 16:00~ 18:00。
- この一覧に電話番号は載っていません。
- 開催日や参加費は変わることがあります。行く前にいちど確かめてください。
- アレルギーがあるときは、行く前に必ず電話で伝えてください。
情報源：長野県「信州こどもカフェの開催状況」（令和8年3月時点）／2026-08に確認
こどもプラス伊那第2
- ばしょ
- 長野県伊那市上の原8435-4
- おかね
- 原則1割負担・月の上限あり（非課税世帯0円／4,600円／37,200円）。3歳〜就学前の児童発達支援は無償
- 対象
- 小学生・中学生・高校生
- 予約
- 要
- サイト
- http://kp-ina2.com
伊那市の放課後等デイサービス（スノーリンク株式会社）。障害や発達の特性のある小中高生が放課後・休みの日に通う場所。
- 対象：小学生〜高校生（放課後等デイサービス）。発達の心配・障害のあるこどもで、通所受給者証を持っている（これから取る）人。
- 行けばすぐ入れる場所ではありません。市区町村が出す「通所受給者証」が要ります（障害者手帳が無くても、医師の意見書などで申請できます）。
- 費用は原則1割負担で、月の上限があります：住民税非課税の世帯は0円、所得割28万円未満の世帯は月4,600円、それ以上は月37,200円（世帯の所得で決まります）。3歳になった次の4月から小学校に入るまでの児童発達支援は、この負担がありません（無償化）。おやつ代・教材代・送迎などは別にかかることがあります。
- 空きが無いことがよくあります。いくつか並行して見学してかまいません。
- あいている時間（事業所の登録）：平日 14:00-18:00／土曜 10:00-17:00／祝日 10:00-17:00／休み：日曜日・お盆8月13日〜8月16日・正月12月29日〜1月3日。
- 時間の注記：送迎時間は含みません
2026-03に確認
おもな情報源：厚生労働省・WAM NET「障害福祉サービス等情報公表システム」オープンデータ（2026年3月末時点）をもとに作成
お休みや会場の変更があります。行く前に、電話などで確かめてください。
伊那市で、いっしょに使えることが多いもの
お金の制度は、食事や学習の場とは別に申し込みます。あてはまるものがないか見てみてください。
- 伊那中央病院（助産施設）（市の制度）
出産費用を払うのがむずかしい妊婦（生活保護世帯・住民税非課税世帯・所得税が一定以下の世帯 - 伊那市 就学援助（学用品費・給食費・修学旅行費などの補助）（市の制度）
伊那市の小・中学生がいて、経済的な理由で学校に通わせるのが難しいと教育委員会が認めた世帯 - 伊那市の福祉医療費給付事業（母子父子家庭等）（ひとり親家庭の医療費が軽くなる）（市の制度）
ひとり親の家庭の父・母と、そのこども（父母のいないこどもと、その子を育てている人も） - 長野県の高校生等奨学給付金（国公立高校）（県の制度）
住民税が非課税の世帯、または生活保護（生業扶助）を受けている世帯で、高校等に通う子どもがいるご家庭
くわしくは、下の「伊那市のほかの種類」からたどれます。